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Ose te lancer, ensemble pour ta santé !

LA SALLE

20, Rue de Lac,

ZAC Vaugendron 86190 VOUILLE

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Lundi

15h - 20h 

Mardi au Vendredi

08h - 13h et 15h - 20h

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T: 06 98 00 05 79

audeo.apa@gmail.com

C'est quoi l'APA ?

Les APA regroupent l’ensemble des activités physiques et sportives adaptées aux capacités et aux envies des personnes. Elles sont dispensées par des professionnels de santé ayant suivi une formation universitaire spécifique (filière Activité Physique Adaptée et Santé (APAS) des UFR STAPS, niveau licence et master). Ce métier mobilise des connaissances scientifiques pluridisciplinaires pour évaluer les capacités et les besoins spécifiques des personnes et concevoir des programmes et des projets d’intervention adaptés.

 

 

 

 

Les APA sont préconisées dans la prise en charge de nombreuses pathologies comme le diabète, l’insuffisance cardiaque, l’obésité, l’asthme, la lombalgie… Elles sont aussi indiquées pour les femmes enceintes, les séniors, les personnes âgées, les personnes en situation de handicap mental, psychique, moteur, sensoriel…mais aussi aux personnes sans pathologies souhaitant reprendre une activité physique ou désirant préserver sa santé !

 

L’objectif des APA est de prévenir l’apparition ou l’aggravation de maladies, de maintenir voir d’améliorer l’autonomie et la qualité de vie des personnes, ainsi que de permettre la réinsertion dans des activités sociales.

Mieux être dans les corps, mieux être dans les têtes, mieux être ensemble : les APA entraînent au mieux vivre !

source SFP-APA

A qui sont destinées les APA ?

Dans quel but ?

"Tout m'a plu dès le début , la bonne ambiance en petit groupe, les petits défis compétitifs, un coach a l'écoute, qui nous motive et nous aide à progresser selon notre rythme.

Depuis peu, je me rend compte que le sport m'aide à me sentir mieux dans mon corps, à mieux gérer mon stress et a avoir plus confiance en moi et bien entendu a fermer le bouton du pantalon qui ne fermait plus il y a 3 mois."

Mélina, 32 ans

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